滋补黑鱼汤
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食材
步骤
1. 将黑鱼骨肉分离(好血腥哦,字面直译,嘿嘿),然后将鱼头,鱼骨和生姜,小葱一同放入油锅煎,放少量料酒。
2. 然后加水过鱼骨,(只放一次水),加入火腿,枸杞,红枣,煮沸后小火慢炖。
3. 将鱼肉放入生粉,蛋清,料酒,盐,腌制待用。
4. 等鱼汤煮白后加入鱼肉,喝之前加入白胡椒粉
菜谱创建于:2013年03月28日 20:50
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1. 将黑鱼骨肉分离(好血腥哦,字面直译,嘿嘿),然后将鱼头,鱼骨和生姜,小葱一同放入油锅煎,放少量料酒。
2. 然后加水过鱼骨,(只放一次水),加入火腿,枸杞,红枣,煮沸后小火慢炖。
3. 将鱼肉放入生粉,蛋清,料酒,盐,腌制待用。
4. 等鱼汤煮白后加入鱼肉,喝之前加入白胡椒粉