山楂酱

山楂酱

由山楂制作而来的山楂酱自然同山楂果实一样含有丰富的营养物质,这些营养物质可以充分补充人体所需要的营养。山楂富含多种有机酸,能保持山楂中的维生素C,即使在加热的情况下,也不致被破坏,所以,制成山楂糕等制品后,维生素C仍能保存。山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分),能舒张血管、加强和调节心肌。山楂酱能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂; 能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用; 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

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食材

  • 山楂 1500g
  • 冰糖 250g
  • 柠檬汁 少许

步骤

山楂酱,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 599'>山楂</a>洗净沥干水份。

1. 山楂洗净沥干水份。

山楂酱,去籽放入果蔬机中。

2. 去籽放入果蔬机中。

山楂酱,加一点水打成浆。

3. 加一点水打成浆。

山楂酱,放在锅内用小火熬煮,用勺搅动,不要结底,并加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,糖量可自己根据需求添加。

4. 放在锅内用小火熬煮,用勺搅动,不要结底,并加入冰糖,糖量可自己根据需求添加。

山楂酱,熬到成厚厚的糊状加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 919'>柠檬汁</a>就好了,晾凉后装在玻璃瓶里放入冰箱冷藏。

5. 熬到成厚厚的糊状加入柠檬汁就好了,晾凉后装在玻璃瓶里放入冰箱冷藏。

菜谱创建于:2016年10月10日 20:38

应季菜肴

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