烤地瓜
地瓜用于胃热烦渴，或饮酒过度；热伤津液，大便燥结 但是 脾虚的人尽量少吃
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食材
- 地瓜 小个 5个
步骤
1. 地瓜用水洗净
2. 用厨房用纸吸干水分
3. 烤箱230度预热 放入地瓜 230度上下层30分钟 要依据地瓜的大小 大一点的要烤多10到15分钟
4. 附赠烤熟一张图 相当的软糯香甜
小贴士
- 地瓜尽量选大小个一致的 这样熟的时间会比较一致
菜谱创建于:2017年02月15日 00:01
