烤地瓜

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地瓜又称红薯有补脾益胃、通便、益气生津、等功效

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食材

地瓜三个

步骤

烤地瓜,清水洗净

1. 清水洗净

烤地瓜,用厨房纸吸干表面的水（也可以放那慢慢沥干）

2. 用厨房纸吸干表面的水（也可以放那慢慢沥干）

烤地瓜,烤箱200预热三分钟

3. 烤箱200预热三分钟

烤地瓜,放中层网架上下火烤一个小时

4. 放中层网架上下火烤一个小时

烤地瓜,中间的时候打开烤箱把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2597'>地瓜</a>翻个面

5. 中间的时候打开烤箱把地瓜翻个面

烤地瓜,一个小时后就烤好了

6. 一个小时后就烤好了

小贴士

小一点的地瓜四十分钟左右就能烤好，可以用筷子戳一下能戳透就说明烤熟了

菜谱创建于:2018年08月17日 20:44

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