黑米肉松卷

黑米肉松卷

黑米营养价值高，加上香香的肉松，就能获得小朋友的芳心

泥潭里的鱼

泥潭里的鱼

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食材

黑米饭一碗
黄瓜四分之一根
肉松适量
寿司海苔一片

步骤

黑米肉松卷,寿司帘铺上保鲜膜

1. 寿司帘铺上保鲜膜

黑米肉松卷,黑米铺匀

2. 黑米铺匀

黑米肉松卷,放上海苔

3. 放上海苔

黑米肉松卷,铺上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 432'>肉松</a>

4. 铺上肉松

黑米肉松卷,放上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>条

5. 放上黄瓜条

黑米肉松卷,轻轻卷成卷

6. 轻轻卷成卷

黑米肉松卷,切块装盘

7. 切块装盘

黑米肉松卷,加上荠菜鸡蛋卷，一顿营养早餐就完成了

8. 加上荠菜鸡蛋卷，一顿营养早餐就完成了

小贴士

黑米煮的时候要偏软一点，可以加一把白糯米

菜谱创建于:2017年03月29日 08:43

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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