自制低脂番茄酱 简单方便

自制低脂番茄酱 简单方便

西红柿 冰糖 柠檬

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食材

  • 西红柿 5
  • 冰糖 适量
  • 柠檬 半颗

步骤

自制低脂番茄酱 简单方便,将番茄洗干净 去除根  上面切小十字

1. 将番茄洗干净 去除根 上面切小十字

自制低脂番茄酱 简单方便,把水煮开 把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>放进去 煮开

2. 把水煮开 把西红柿放进去 煮开

自制低脂番茄酱 简单方便,把煮开花的西红柿拿出来 剥皮

3. 把煮开花的西红柿拿出来 剥皮

自制低脂番茄酱 简单方便,西红柿切成块或丁

4. 西红柿切成块或丁

自制低脂番茄酱 简单方便,把番茄丁放进搅拌机的搅碎

5. 把番茄丁放进搅拌机的搅碎

自制低脂番茄酱 简单方便,热锅 然后把番茄汁倒入锅中  小火搅拌 加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>按照自己口味来加 我只加了一勺 番茄本身口味会比较浓郁 并且低脂)继续搅拌

6. 热锅 然后把番茄汁倒入锅中 小火搅拌 加入冰糖(冰糖按照自己口味来加 我只加了一勺 番茄本身口味会比较浓郁 并且低脂)继续搅拌

自制低脂番茄酱 简单方便,当番茄汁煮到较浓稠的时候 挤<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>汁进去 (根据自己口味) 继续搅拌 我调到大火

7. 当番茄汁煮到较浓稠的时候 挤柠檬汁进去 (根据自己口味) 继续搅拌 我调到大火

自制低脂番茄酱 简单方便,最后 番茄汁煮至浓稠  出锅放进密封盒子里  放入冰箱

8. 最后 番茄汁煮至浓稠 出锅放进密封盒子里 放入冰箱

小贴士

  1. 建议勤吃勤做 不然容易坏
菜谱创建于:2016年05月09日 20:02

应季菜肴

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