养生排骨四物汤
此汤补血调经，润肤补水，改善面色苍白、肌肤粗糙、调理身体，提高身体免疫力。属药膳食疗
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食材
- 当归 10克
- 川芎 10克
- 熟地 10克
- 白芍 10克
- 排骨 250克
- 葱 两段
- 姜 3片
- 盐 一小勺
步骤
1. 锅内放水
3. 捞出后去掉葱姜 清水洗净排骨浮沫
4. 四味中药过水洗去浮尘
5. 另取一锅水，放入排骨
6. 放入四味中药
7. 大火煮开 转小火 煮45分钟 关火前放盐即可
8. 一定多放水 不然浓浓的中药味道 怕你们受不了。
小贴士
- 饭前喝汤 苗条健康
菜谱创建于:2017年06月13日 19:12
