#冬喝暖饮夏吃冰#四物汤

#冬喝暖饮夏吃冰#四物汤

四物汤是女性补气血的圣品，喝了全身暖暖的而不是燥热，推荐给手脚冰凉气色不佳的女生哦！具体的可以问度娘或是咨询中医哦！

金色霞光

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食材

当归 9克
熟地 12克
川芎 6克
白芍 9克
红糖 1勺

步骤

#冬喝暖饮夏吃冰#四物汤,可以买独立小包的，方便一些的话可以买配比好的包装直接炖

1. 可以买独立小包的，方便一些的话可以买配比好的包装直接炖

#冬喝暖饮夏吃冰#四物汤,清洗干净后加一碗水

2. 清洗干净后加一碗水

#冬喝暖饮夏吃冰#四物汤,大火烧开转小火炖半小时

3. 大火烧开转小火炖半小时

#冬喝暖饮夏吃冰#四物汤,分离药渣

4. 分离药渣

#冬喝暖饮夏吃冰#四物汤,趁热加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>

5. 趁热加入红糖

#冬喝暖饮夏吃冰#四物汤,余温时就可服用了

6. 余温时就可服用了

小贴士

最好用砂锅炖
糖量根据自己的接受程度来放

菜谱创建于:2017年10月16日 18:24

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