紫薯沙拉船

紫薯沙拉船

小孩子都很喜欢新鲜的事物，妈妈们可以不断地做一些小孩子没见过，而且有很美味的食物，他们一定会有兴趣去尝尝~ 宝宝的沙拉做起来很简单，各种各样美味的食材拌在一起，加上酸奶，一道简单的美味就做成了~ 这款沙拉拌上紫薯，美的不要不要的，加上紫薯船，让孩子更加爱不释手~

一日五餐辅食

一日五餐辅食

+关注

455 菜谱

3777 粉丝

24 关注

APP中收藏菜谱

食材

紫薯
酸奶
梨
柚子
（香蕉、苹果、牛油果、生菜、芹菜、鸡蛋等等都可用来拌）

步骤

紫薯沙拉船,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>洗净切两半蒸熟，把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>肉挖出来。大约蒸20分钟，最终用筷子戳下看熟了没。

1. 紫薯洗净切两半蒸熟，把紫薯肉挖出来。大约蒸20分钟，最终用筷子戳下看熟了没。

紫薯沙拉船,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 594'>梨</a>切丁、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 613'>柚子</a>撕撕。

2. 梨切丁、柚子撕撕。

紫薯沙拉船,和紫薯泥一起拌拌拌~~

3. 和紫薯泥一起拌拌拌~~

紫薯沙拉船,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>，搅拌均匀。

4. 加入酸奶，搅拌均匀。

紫薯沙拉船,装入紫薯船即可。

5. 装入紫薯船即可。

紫薯沙拉船,不仅外貌喜人，沙拉加上紫薯泥，多层次口感，不喜欢都难 ~~

6. 不仅外貌喜人，沙拉加上紫薯泥，多层次口感，不喜欢都难 ~~

小贴士

宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?
关注高级营养师妈妈，啥也不愁。

菜谱创建于:2017年07月12日 17:25

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机