简单不简单 嫩蛋炒番茄
好像说起来没有比番茄炒蛋更家常更简单更受欢迎的菜了。人人都知道,人人都爱吃,可是却不人人炒的都让人爱吃。 简单的一个菜,要做好却不怎么简单。每一个过程都需要用心,需要做到位。 番茄炒蛋的做法很多,变化也很多,我常做的就是这款嫩蛋炒番茄。番茄软糯多汁,鸡蛋细嫩爽口,大人小孩都很喜欢。 做法我尽可能的详细,以供参考。
39 菜谱
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食材
- 番茄 一个
- 鸡蛋 两个
- 小葱 适量
- 盐,糖,油 适量
步骤
2. 食材处理,首先说鸡蛋,加少许盐,少许清水,打散,打匀。盐的量根据个人口味调整,我们家给小孩吃,所以加的特别少。糖可以放一点点,很少一点,提鲜。
3. 鸡蛋打到这个状态,有均匀的小泡泡,捞起来没有明显的蛋白,舀起来蛋液跟水一样流动的。
4. 处理番茄 火烧去皮,我常用的办法。当然,也有别的,开水烫,直接削都可以。最好是去皮,口感好很多。
5. 听到啵的一声的时候,基本上皮就很容易去掉了。去皮的时候小心不要烫到手。
6. 去皮的番茄切滚刀块,待用。
7. 锅烧热,转小火,放油,倒入鸡蛋
8. 用筷子轻轻推动
9. 然后鸡蛋就会慢慢凝固,把凝固的推到一边,让没有凝固的滑落,鸡蛋受热均匀,就不容易老
10. 八成熟的时候捞出备用。就是这种已经凝固,无流动蛋液,但是并没有完全熟的状态。
11. 不用洗锅,少许油,放入番茄翻炒。放适量糖,盐调味儿。
12. 小火翻炒至番茄软糯出汁儿。注意不要加水,加水你就输了。注意火,小火慢慢炒,拿点耐心出来,其实这个过程用不了很久的。
13. 然后,倒入刚才炒好的鸡蛋。翻炒均匀就可以出锅了。这个过程很短,鸡蛋下锅,翻匀,几下就可以了。时间久了鸡蛋就老了。
14. 装盘。撒葱花,不爱吃葱就不要,自己做饭自己说了算。
15. 给娃拌饭吃,好吃又易消化
小贴士
- 1鸡蛋加水打匀会让鸡蛋嫩,大家都知道的。
- 2炒番茄一定要注意火候。注意不能加水
- 3炒蛋注意火候
- 4喜欢吃辣的可以切点青椒进去,又是另一种口味了。