【鸡肉杏鲍菇】小猪便当

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当

“用美颜”放大双眼的萌猪猪哈哈好无辜好喜欢😘

森町小调

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食材

猪猪
米饭 1碗
肠适量
黑豆 4颗
黑芝麻 4粒
配菜鸡肉杏鲍菇
鸡肉 80g
杏鲍菇 130g
料酒和糖少许
生抽适量
蚝油适量
配菜黄瓜拌蛋皮
黄瓜 1根
鸡蛋 1只
盐、蚝油、生抽、香油适量
装饰
西兰花、胡萝卜少许

步骤

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,先做<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 211896'>猪猪</a>～半碗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>放保鲜膜上，包成团。

1. 先做猪猪～半碗米饭放保鲜膜上，包成团。

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,一共两个，摆进便当盒

2. 一共两个，摆进便当盒

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,我用的是这个小小的宝宝肠，切片，一分为二就是耳朵；再剪个椭圆鼻子。

3. 我用的是这个小小的宝宝肠，切片，一分为二就是耳朵；再剪个椭圆鼻子。

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,猪猪特写～沾上耳朵，鼻子上塞两个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 668'>黑芝麻</a>做鼻孔沾上去，选小一点，两颗均匀的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 452'>黑豆</a>做眼睛～将将～诞生！↖(^ω^)↗

4. 猪猪特写～沾上耳朵，鼻子上塞两个黑芝麻做鼻孔沾上去，选小一点，两颗均匀的黑豆做眼睛～将将～诞生！↖(^ω^)↗

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>切片

5. 杏鲍菇切片

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 94'>鸡肉</a>切丁放一点点料酒和糖抓匀（减肥免糖）

6. 鸡肉切丁放一点点料酒和糖抓匀（减肥免糖）

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,热锅凉油，炒熟鸡肉丁

7. 热锅凉油，炒熟鸡肉丁

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,加入杏鲍菇翻炒断生，加一点点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>翻炒。我<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>放的多所以没再放盐，而且不用鸡精调鲜味了。

8. 加入杏鲍菇翻炒断生，加一点点生抽，加蚝油翻炒。我蚝油放的多所以没再放盐，而且不用鸡精调鲜味了。

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,出锅前撒葱花

9. 出锅前撒葱花

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,【凉菜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>拌蛋皮】
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散，平底锅抹油煎蛋皮，我用的方形厚蛋烧锅，什么形状无所谓的

10. 【凉菜黄瓜拌蛋皮】鸡蛋打散，平底锅抹油煎蛋皮，我用的方形厚蛋烧锅，什么形状无所谓的

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,卷起切丝

11. 卷起切丝

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,黄瓜切丝，和蛋皮一起，放一丢丢盐、几滴生抽、一点蚝油、1滴香油拌匀（晚上吃还是切点蒜末更好吃）隆重推荐我的蚝油瓶，其实是可以挤的蜂蜜瓶，装蚝油特方便，外面好多挤瓶用在蚝油上总是会挤爆…

12. 黄瓜切丝，和蛋皮一起，放一丢丢盐、几滴生抽、一点蚝油、1滴香油拌匀（晚上吃还是切点蒜末更好吃）隆重推荐我的蚝油瓶，其实是可以挤的蜂蜜瓶，装蚝油特方便，外面好多挤瓶用在蚝油上总是会挤爆…

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,小宝宝肠中间斜切再合上就是颗心，可以用意大利面固定一下，到中午就会软了，不用担心被扎到。焯熟几朵西兰花，胡萝卜压几个花做装饰

13. 小宝宝肠中间斜切再合上就是颗心，可以用意大利面固定一下，到中午就会软了，不用担心被扎到。焯熟几朵西兰花，胡萝卜压几个花做装饰

【鸡肉杏鲍菇】小猪便当,配点水果坚果之类的塞满吧～

14. 配点水果坚果之类的塞满吧～

小贴士

【本便当热量】除去水果和枣（加餐用）530卡左右（其中肠70卡）
鸡肉我用的鸡胸肉，鸡腿肉当然更好吃

菜谱创建于:2017年07月20日 12:53

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