小猪南瓜馒头

小猪南瓜馒头

南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使生长发育维持健康状态。南瓜含有丰富的果胶,果胶有很好的吸附作用,可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

可多麻麻

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食材

  • 南瓜 半个
  • 面粉 适量
  • 酵母粉 5g
  • 黑芝麻 适量

步骤

小猪南瓜馒头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮去籽,切成小块

1. 南瓜去皮去籽,切成小块

小猪南瓜馒头,放入锅里蒸15分钟.

2. 放入锅里蒸15分钟.

小猪南瓜馒头,15分钟后,把蒸好的南瓜用叉子搅拌成泥

3. 15分钟后,把蒸好的南瓜用叉子搅拌成泥

小猪南瓜馒头,将南瓜凉凉同<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>,酵母、放进容器

4. 将南瓜凉凉同面粉,酵母、放进容器

小猪南瓜馒头,将食材搅拌均匀和成光滑的面团,放在温暖的地方进行发酵

5. 将食材搅拌均匀和成光滑的面团,放在温暖的地方进行发酵

小猪南瓜馒头,天气暖和一个小时就会发起来

6. 天气暖和一个小时就会发起来

小猪南瓜馒头,发酵好的年团里面充满了蜂窝~

7. 发酵好的年团里面充满了蜂窝~

小猪南瓜馒头,我们把发酵好的面团揉至排净面团里的空气,切成大小一样剂子

8. 我们把发酵好的面团揉至排净面团里的空气,切成大小一样剂子

小猪南瓜馒头,揉搓成圆形~小猪的胖胖身子,另取一小块面团,揉成细长条,大小如小指般。

9. 揉搓成圆形~小猪的胖胖身子,另取一小块面团,揉成细长条,大小如小指般。

小猪南瓜馒头,再把两个细条用刀切成图中的小面团,用来做猪鼻子和耳朵

10. 再把两个细条用刀切成图中的小面团,用来做猪鼻子和耳朵

小猪南瓜馒头,取一小小面团,用手轻轻压扁,然后粘在做好的圆面团上

11. 取一小小面团,用手轻轻压扁,然后粘在做好的圆面团上

小猪南瓜馒头,取筷子一根,用小的那一头粘上少许面粉,给猪鼻子开两鼻孔

12. 取筷子一根,用小的那一头粘上少许面粉,给猪鼻子开两鼻孔

小猪南瓜馒头,再取一个小面团捏一下,捏成猪耳朵形状

13. 再取一个小面团捏一下,捏成猪耳朵形状

小猪南瓜馒头,然后把两只耳朵抹上少许清水粘在合适的位置

14. 然后把两只耳朵抹上少许清水粘在合适的位置

小猪南瓜馒头,取两粒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 668'>黑芝麻</a>粘在眼睛位置

15. 取两粒黑芝麻粘在眼睛位置

小猪南瓜馒头,最后卷个小尾巴沾屁股上

16. 最后卷个小尾巴沾屁股上

小猪南瓜馒头,依次将所有小猪做好

17. 依次将所有小猪做好

小猪南瓜馒头,放入蒸笼二次醒发15分钟,蒸锅锅中加适量清水,将醒发好的小猪放在上面,大火烧开,转中火再蒸25分钟

18. 放入蒸笼二次醒发15分钟,蒸锅锅中加适量清水,将醒发好的小猪放在上面,大火烧开,转中火再蒸25分钟

小猪南瓜馒头,可爱的小猪馒头就做好了

19. 可爱的小猪馒头就做好了

小猪南瓜馒头,哈哈,真是可爱极了

20. 哈哈,真是可爱极了

小猪南瓜馒头,三头小猪来排队……😄

21. 三头小猪来排队……😄

小贴士

  1. 喜欢吃甜的可以加一些糖进去,也很好吃,因为我家给小宝宝吃,所以没有放糖!
菜谱创建于:2017年11月08日 11:09

应季菜肴

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