宝宝辅食❥香菇烘蛋

宝宝辅食❥香菇烘蛋

宝宝最近不爱吃饭，一岁半就可以吃了

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食材

香菇 5个
鹌鹑蛋适量
猪肉粒适量
甜椒丁适量
秋葵 1个
海虾黑芝麻粉适量
黑芝麻牛油果油适量

步骤

宝宝辅食❥香菇烘蛋,准备食材，把甜椒跟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>切丁

1. 准备食材，把甜椒跟秋葵切丁

宝宝辅食❥香菇烘蛋,猪肉粒淖水

2. 猪肉粒淖水

宝宝辅食❥香菇烘蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>去根，黑芝麻牛油果油刷入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>碗中

3. 香菇去根，黑芝麻牛油果油刷入香菇碗中

宝宝辅食❥香菇烘蛋,打好一整颗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12'>鹌鹑蛋</a>；再放好肉丁、甜椒丁、秋葵；

4. 打好一整颗鹌鹑蛋；再放好肉丁、甜椒丁、秋葵；

宝宝辅食❥香菇烘蛋,撒好海虾黑芝麻粉

5. 撒好海虾黑芝麻粉

宝宝辅食❥香菇烘蛋,烤箱预热200度、入烤箱烤至蛋白凝固即可。

6. 烤箱预热200度、入烤箱烤至蛋白凝固即可。

宝宝辅食❥香菇烘蛋,大约烤了5-6分钟后出炉、晾至常温食用

7. 大约烤了5-6分钟后出炉、晾至常温食用

宝宝辅食❥香菇烘蛋,炒鸡有食欲

8. 炒鸡有食欲

宝宝辅食❥香菇烘蛋,适合一岁半宝贝，对蛋白不过敏得

9. 适合一岁半宝贝，对蛋白不过敏得

菜谱创建于:2017年07月31日 12:13

应季菜肴

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