天然酵母宝宝的成长记
制作会呼吸的面包从天然酵母开始,而天然酵母需要耐心的培养,养成酵母宝宝,一般需要一周的时间,每一天你会发现它的奇妙变化,然后记录下的成长历程。(对这方子进行修改和补充了)
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食材
- 葡萄干酵母液材料
- 葡萄干 100克
- 凉开水 300克
- 酵种材料
- 葡萄干原液 91克
- 高粉 82克
- 喂养高粉 每次80克
- 喂养凉开水 每次80克
- 其它
- 玻璃瓶 一个
步骤
1. 5月30日晚8:30开始养葡萄干酵母原液。玻璃瓶先用开水消毒,晾干备用,葡萄干100克,凉开水300克放入瓶中搅均匀,瓶盖盖紧,放阴凉的地方静置。每天早晨固定时间开瓶并摇晃几次,每天注意观察它的变化,你会发现葡萄干慢慢浮上来。经过一周的发酵,原液发好了,打开瓶子,散发出一股浓郁的酒味。先不急于养酵种哈,把葡萄干原液放冰箱冷藏静置一天,晚上再来开始制作酵种。
2. 6月5日晚20:17开始做酵种,取原液含葡萄91克,高粉82克,用筷子搅拌到无干粉就行,然后进行室温静置发酵。
3. 发到差不多四个钟的时候还没两倍大,太晚了,所以放冰箱冷藏一夜。
4. 隔天早上7:30,第一次进行喂养,喂养80克凉开水和80高粉,先把凉开水倒入瓶中搅匀,再倒入高粉搅拌到无干粉,室温进行发酵。
5. 酵母宝宝慢慢长大,发至两倍大时,放冰箱冷藏发酵。第三天早上7:30再第二进行喂养,同等的水量和高粉,静置发酵至二倍大,再放冰箱冷藏发酵。第四天第三次喂养同上次一样操作。
6. 第五天继续第四次喂养,四个多钟后,涨到二倍大的时候,酵母宝宝的活跃性最好。这时可以用酵母宝宝来制作面包了。
7. 发到这状况,气泡很多,时不时酵母宝宝会打打嗝,说明活力很好👍。
8. 弄一勺酵种放在一碗水里,静待片刻,酵种浮在水面,说明酵母宝宝的活力特别棒的。可以通过这个方法来判断酵母宝宝的活力。可以开始制作天然酵种面包了。用不完的酵母放冰箱冷藏保存,每周固定喂养一次。如果做面包比较频繁的话,要做面包之前提前四五个钟头先喂养,有活力的酵母,烤出来会更棒的。
小贴士
- 天然酵母发酵时间缓慢,而造就了面包的最原味和麦香味。