南瓜玉米汁
变着法子让宝宝补维生素,各位美女帅哥上班族平时有时间可以弄来喝美容养颜就不用再喝饮料啦
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食材
- 南瓜 150g
- 玉米 一条
- 白糖 适量
步骤
1. 南瓜切成小块
2. 玉米掰成一粒粒
3. 一起放入碗里
4. 接着把南瓜玉米倒入豆浆机里的过滤器,这样一来更加方便。
5. 倒入800毫升的清水,盖上盖子,插上电,开始榨1分钟左右即可。
6. 美美的玉米汁
7. 倒入小锅,倒的时候注意一些,不要把渣也给倒进去了
8. 接着小火煮开,再加入白糖搅拌,煮的时候也要多注意些,避免泡沫往上升没过了锅边烫到手
9. 么么哒
小贴士
- 我用的豆浆机是比较简单的,单纯榨水果的
- 如果各位家里是那种全自动煮熟的豆浆机就更加方便了哦
- 不用再去倒入锅里煮开,直接豆浆机煮开了,过滤下渣就可以喝了
菜谱创建于:2017年08月21日 11:53