香甜南瓜玉米汁
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素；玉米：健脾、利水、祛湿。用这两种食材做一道热饮，颜值高、营养好。早晚喝一杯，美容养颜抗衰老哟！
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食材
- 甜玉米 2根
- 南瓜 300克
- 水 800ml
步骤
2. 将玉米粒从玉米上切下来。
3. 玉米粒准备好待用。
4. 南瓜切块儿待用。
5. 将玉米粒和南瓜放入破壁机中。
6. 加入水至1400ml。
7. 选择玉米汁按键。破壁机工作35分钟左右。
8. 一锅香浓的南瓜玉米汁就做好了。
9. 一杯香香甜甜的玉米汁就可以喝啦！
10. 再来一张成品图。
小贴士
- 口感细腻顺滑，特别的香甜，友友千万不要加糖，南瓜和甜玉米的甜度非常甜，食物中的甜度已经很高了，供参考哟！
菜谱创建于:2019年06月30日 11:59
