花椰菜芝士泥

花椰菜芝士泥

Ryan90

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食材

  • 花椰菜 1 个
  • 低脂牛奶 2 汤匙
  • 酸奶油 60 克
  • 切达芝士 60 克
  • 黑胡椒 1/4 茶匙
  • 犹太盐 1/2 茶匙
  • 小葱 12 克

步骤

花椰菜芝士泥,低脂牛奶 ,酸奶油 和黑胡椒 倒入搅拌机中。

1. 低脂牛奶 ,酸奶油 和黑胡椒 倒入搅拌机中。

花椰菜芝士泥,花椰菜 切成小朵,和切达芝士 ,犹太盐 一起加入搅拌机中,盖上盖子。

2. 花椰菜 切成小朵,和切达芝士 ,犹太盐 一起加入搅拌机中,盖上盖子。

花椰菜芝士泥,打至顺滑。

3. 打至顺滑。

花椰菜芝士泥,加入小葱 做装饰。拍张美美的照片发朋友圈吧。

4. 加入小葱 做装饰。拍张美美的照片发朋友圈吧。

花椰菜芝士泥,享用吧!

5. 享用吧!

菜谱创建于:2017年09月01日 16:16

应季菜肴

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