咖喱花椰菜拌火腿
吃过一次咖喱味的花菜后，觉得味道特别好。这次加了点火腿，两个孩子也很喜欢吃，很配合地吃了很多饭呢！
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食材
- 花椰菜
- 火腿
- 蒜蓉
- 咖喱粉
- 葱花
- 盐
- 食用油
步骤
1. 将花椰菜切小朵，泡盐水15分钟左右；
2. 火腿切成片；
3. 咖喱粉加点水调成汁；
4. 锅里水开后，放入泡洗好的花椰菜，焯熟几分钟后捞出，过一遍凉水；
5. 另起一锅，放点食用油，烧热后倒入蒜蓉爆香；
6. 加入咖喱汁炒出香味；
7. 加入花椰菜翻炒片刻；
8. 再倒入火腿片，调入盐，翻炒均匀，最后放点葱花，关火！
9. 出锅，装盘！
10. 成品图！
11. 成品图！
菜谱创建于:2019年03月27日 11:36
