冷冻洋葱汤

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食材

  • 中等大小的洋葱 4 个
  • 橄榄油 4 汤匙
  • 百里香 4 根
  • 粗盐 1 茶匙
  • 低钠蔬菜汤料 2 杯
  • 香葱 适量

步骤

冷冻洋葱汤,削皮并切片中等大小的洋葱 。

1. 削皮并切片中等大小的洋葱 。

冷冻洋葱汤,在一只大煮锅里,开中低火,加入橄榄油(4 汤匙)加热,加入洋葱和百里香(4 枝),搅拌至橄榄油覆盖,紧紧盖上锅盖,烧3-5分钟,不要将洋葱染成棕色,然后将百里香拿走丢掉 。

2. 在一只大煮锅里,开中低火,加入橄榄油(4 汤匙)加热,加入洋葱和百里香(4 枝),搅拌至橄榄油覆盖,紧紧盖上锅盖,烧3-5分钟,不要将洋葱染成棕色,然后将百里香拿走丢掉 。

冷冻洋葱汤,将软化的洋葱放入料理机或搅拌机,加入粗盐(1 汤匙)和低钠蔬菜汤(2 杯),捣成泥至平滑,放在存储容器里,冷藏至少3小时或整夜。

3. 将软化的洋葱放入料理机或搅拌机,加入粗盐(1 汤匙)和低钠蔬菜汤(2 杯),捣成泥至平滑,放在存储容器里,冷藏至少3小时或整夜。

冷冻洋葱汤,如果第二天汤分离了,搅拌至平滑,舀入碗中,用切好的香葱(适量)装饰,上菜并享用吧

4. 如果第二天汤分离了,搅拌至平滑,舀入碗中,用切好的香葱(适量)装饰,上菜并享用吧

菜谱创建于:2017年09月01日 16:59

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