椒香酥脆冷冻带鱼

椒香酥脆冷冻带鱼

煎带鱼不像炸那样需要很多油,一样外皮酥脆,里面嫩嫩的好吃。

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食材

  • 冷冻带鱼 600克
  • 两根
  • 两片
  • 一小勺
  • 料酒 一勺
  • 白胡椒粉 少许
  • 椒盐 少许
  • 面粉 两勺
  • 食用油 适量

步骤

椒香酥脆冷冻带鱼,买的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65442'>冷冻带鱼</a>

1. 买的冷冻带鱼

椒香酥脆冷冻带鱼,放水解冻

2. 放水解冻

椒香酥脆冷冻带鱼,去掉鱼肠

3. 去掉鱼肠

椒香酥脆冷冻带鱼,洗净沥干水

4. 洗净沥干水

椒香酥脆冷冻带鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>洗净分断

5. 洗净分断

椒香酥脆冷冻带鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片

6. 切片

椒香酥脆冷冻带鱼,带鱼盆子放入葱段

7. 带鱼盆子放入葱段

椒香酥脆冷冻带鱼,放入姜片

8. 放入姜片

椒香酥脆冷冻带鱼,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>

9. 放入白胡椒粉

椒香酥脆冷冻带鱼,放入一小勺盐

10. 放入一小勺盐

椒香酥脆冷冻带鱼,放入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

11. 放入一勺料酒

椒香酥脆冷冻带鱼,颠簸均匀腌制一小勺时

12. 颠簸均匀腌制一小勺时

椒香酥脆冷冻带鱼,准备两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>

13. 准备两勺面粉

椒香酥脆冷冻带鱼,把带鱼放入

14. 把带鱼放入

椒香酥脆冷冻带鱼,两面均匀沾上面粉

15. 两面均匀沾上面粉

椒香酥脆冷冻带鱼,全部这样沾满面粉盛盘备用

16. 全部这样沾满面粉盛盘备用

椒香酥脆冷冻带鱼,热锅倒入适量食用油烧热

17. 热锅倒入适量食用油烧热

椒香酥脆冷冻带鱼,放入带鱼

18. 放入带鱼

椒香酥脆冷冻带鱼,中火煎

19. 中火煎

椒香酥脆冷冻带鱼,一面煎黄翻面再煎黄

20. 一面煎黄翻面再煎黄

椒香酥脆冷冻带鱼,盛出来放到漏勺沥掉油

21. 盛出来放到漏勺沥掉油

椒香酥脆冷冻带鱼,撒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 704'>椒盐</a>盛盘

22. 撒入椒盐盛盘

椒香酥脆冷冻带鱼,趁热吃最好吃!

23. 趁热吃最好吃!

小贴士

  1. 沾面粉不容易巴锅,要热锅热油中火煎。
菜谱创建于:2018年03月06日 23:06

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