超人版椰子巴西莓碗
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食材
- 巴西莓 3 1/2 盎司
- Zico椰子汁 0 1/2 杯
- 冷冻香蕉 1 0
- 草莓乳清蛋白粉 0 1/3 杯
- 椰子碎片 2 0 汤匙
- 枸杞 1 0 汤匙
- 新鲜浆果 0 1/4 杯
步骤
1. 在搅拌机中，加入巴西莓(3 1/2 盎司), zico椰子汁(1/2 杯) 和草莓乳清蛋白粉(1/3 杯)，搅拌到无颗粒感。
2. 把混合物舀入碗中，撒上碎椰子片(2 汤匙), 枸杞(1 汤匙)和新鲜浆果(1/4 杯).
菜谱创建于:2017年09月01日 17:37
