热带风情绿果昔
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食材
- 冻菠萝 0 1/2 杯
- 冻芒果 0 1/2 杯
- 橙 1 0
- 猕猴桃 1 0
- 菠菜 1 0 杯
- 亚麻籽 2 0 汤匙
- 椰子水 1 0 杯
步骤
1. 将猕猴桃和橙 去皮。
2. 将亚麻籽 倒入搅拌机中，然后加入椰子水，猕猴桃，菠菜，冻芒果，椰子水和冻菠萝 。
3. 搅拌均匀即可。
菜谱创建于:2017年09月01日 17:38
