胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面 宝宝辅食10M+

用炖汤的食材做面条,味道不仅鲜香,而且营养上更加均衡。今天我用的是莲藕胡萝卜排骨面,宝妈们也可以用其他汤代替,随宝宝洗好

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食材

  • 胡萝卜莲藕排骨汤 一碗
  • 普通面粉 50克
  • 青菜 3片

步骤

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,准备好原材料

1. 准备好原材料

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,先把汤里的莲藕,胡萝卜挑几个出来,排骨剔点肉下来(提前就炖好的汤)

2. 先把汤里的莲藕,胡萝卜挑几个出来,排骨剔点肉下来(提前就炖好的汤)

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,剩了的汤过滤一下,防止有细小的碎骨头

3. 剩了的汤过滤一下,防止有细小的碎骨头

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,挑选出来的胡萝卜排骨汤

4. 挑选出来的胡萝卜排骨汤

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,倒入辅食机中打成细腻的泥状

5. 倒入辅食机中打成细腻的泥状

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,打好的排骨泥加入面粉

6. 打好的排骨泥加入面粉

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>烫水煮熟

7. 青菜烫水煮熟

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,切成碎末

8. 切成碎末

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,用食品袋或者裱花袋将排骨泥装进去

9. 用食品袋或者裱花袋将排骨泥装进去

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,在袋底部剪一个小口,粗细自己定哦

10. 在袋底部剪一个小口,粗细自己定哦

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,锅中加入剩余的排骨汤,烧开后转小火,挤面时以画圈圈的方式将面条挤入锅中,离锅10厘米高度即可

11. 锅中加入剩余的排骨汤,烧开后转小火,挤面时以画圈圈的方式将面条挤入锅中,离锅10厘米高度即可

胡萝卜莲藕排骨疙瘩面  宝宝辅食10M+,挤完后开大火煮两分钟,然后加入青菜沫在煮半分钟就可以吃啦

12. 挤完后开大火煮两分钟,然后加入青菜沫在煮半分钟就可以吃啦

小贴士

  1. 如果是给1岁半以内宝宝添加,用到的炖汤不用加盐调味哦,但是却越嚼越香。另外,选排骨上的肉时最好取整粒的排骨肉,不要用汤渣里面的肉,倒汤的时候要过滤,以免有碎骨头。
  2. 用裱花袋挤面条可以控制面条的粗细,口子剪的大面条就粗,口子剪的小面就就细。这样就可以跟着宝宝的适应能力调整了
菜谱创建于:2017年09月04日 00:24

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