烧烤味道  香辣鸡脆

烧烤味道 香辣鸡脆

鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。这道香辣鸡脆是烧烤味道,口感脆爽,香辣适宜!

高兴KX

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食材

  • 鸡脆骨 500克
  • 孜然 2勺
  • 熟黑芝麻 1勺
  • 熟白芝麻 1勺
  • 辣椒粉 1勺
  • 鲜姜 1块
  • 大葱 1段
  • 花椒粒 2克
  • 大料 1朵
  • 精盐 3克

步骤

烧烤味道  香辣鸡脆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1058'>鸡脆骨</a>清洗干净

1. 鸡脆骨清洗干净

烧烤味道  香辣鸡脆,准备辅料,熟黑白芝麻,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 716'>孜然</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 761'>辣椒粉</a>

2. 准备辅料,熟黑白芝麻,孜然辣椒粉

烧烤味道  香辣鸡脆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2801'>鲜姜</a>切成小片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>切成小段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3746'>大料</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134659'>花椒粒</a>和精盐

3. 鲜姜切成小片,大葱切成小段,大料花椒粒和精盐

烧烤味道  香辣鸡脆,把鸡脆清洗干净,放入压力锅中

4. 把鸡脆清洗干净,放入压力锅中

烧烤味道  香辣鸡脆,在压力锅内加入冷水,水量没过鸡脆,加入葱,姜,花椒粒和大料,煮10分钟

5. 在压力锅内加入冷水,水量没过鸡脆,加入葱,姜,花椒粒和大料,煮10分钟

烧烤味道  香辣鸡脆,鸡脆煮好后捞出来,沥干水分

6. 鸡脆煮好后捞出来,沥干水分

烧烤味道  香辣鸡脆,炒锅加入1勺花生油,油烧热后加入鸡脆翻炒1分钟

7. 炒锅加入1勺花生油,油烧热后加入鸡脆翻炒1分钟

烧烤味道  香辣鸡脆,加入孜然,黑白芝麻

8. 加入孜然,黑白芝麻

烧烤味道  香辣鸡脆,翻炒均匀

9. 翻炒均匀

烧烤味道  香辣鸡脆,加入辣椒粉和精盐翻炒均匀即可

10. 加入辣椒粉和精盐翻炒均匀即可

烧烤味道  香辣鸡脆,香辣鸡脆炒好了

11. 香辣鸡脆炒好了

烧烤味道  香辣鸡脆,香辣鸡脆出锅了,烧烤味道,香辣脆爽,下酒或做零食都可以~

12. 香辣鸡脆出锅了,烧烤味道,香辣脆爽,下酒或做零食都可以~

小贴士

  1. 这款香辣鸡脆炒之前一定要煮熟,不然的话会很硬。
菜谱创建于:2017年09月17日 05:33

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