烧烤味道 香辣鸡脆
鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。这道香辣鸡脆是烧烤味道,口感脆爽,香辣适宜!
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食材
- 鸡脆骨 500克
- 孜然 2勺
- 熟黑芝麻 1勺
- 熟白芝麻 1勺
- 辣椒粉 1勺
- 鲜姜 1块
- 大葱 1段
- 花椒粒 2克
- 大料 1朵
- 精盐 3克
步骤
1. 鸡脆骨清洗干净
4. 把鸡脆清洗干净,放入压力锅中
5. 在压力锅内加入冷水,水量没过鸡脆,加入葱,姜,花椒粒和大料,煮10分钟
6. 鸡脆煮好后捞出来,沥干水分
7. 炒锅加入1勺花生油,油烧热后加入鸡脆翻炒1分钟
8. 加入孜然,黑白芝麻
9. 翻炒均匀
10. 加入辣椒粉和精盐翻炒均匀即可
11. 香辣鸡脆炒好了
12. 香辣鸡脆出锅了,烧烤味道,香辣脆爽,下酒或做零食都可以~
小贴士
- 这款香辣鸡脆炒之前一定要煮熟,不然的话会很硬。
菜谱创建于:2017年09月17日 05:33