彩椒果蔬面
适合7➕以上的宝宝 面条里有丰富的蛋白质 可以提高宝宝免疫力哦
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食材
- 彩椒 一个
- 龙须面 适量
- 长面 适量
- 三文鱼松 适量
- 核桃油 适量
步骤
1. 准备好彩椒
2. 准备好果蔬面
3. 彩椒切成小块 适合宝宝吃的大小 面条也掰成适合宝宝吃的大小
4. 水冒小泡的时候 放进去面条 开盖中火煮两三分钟 再盖盖小火焖两三分钟 出锅加入一勺三文鱼松 几滴核桃油就完美了
5. 有需要的可以加我咨询哦
小贴士
- 甜椒富含丰富VC和VB及胡萝卜素，对宝宝视力、心脏发育都非常有益。
- 加了点三文鱼松和核桃油，益智健脑，促进脂溶性维生素吸收。
- 对于平时不爱吃彩椒的宝宝们，可以尝试各种方法让宝宝慢慢接受哦[愉快]
菜谱创建于:2017年10月13日 09:36
