绿色美食+干锅四季豆(微辣)

绿色美食+干锅四季豆(微辣)

带一点辣味的干锅四季豆,味道鲜美,咸香滋润味道醇厚,是我家最受欢迎的一道菜。

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食材

  • 四季豆 500g
  • 五花肉 200g
  • 食用油 80g
  • 紫洋葱 一个(中等大小)
  • 豆瓣酱 一勺
  • 生姜 一小块
  • 大蒜 四瓣
  • 干辣椒 三个
  • 花椒 少量
  • 料酒 两勺
  • 五香粉 一勺
  • 鸡精 适量
  • 适量

步骤

绿色美食+干锅四季豆(微辣),成品图来一张。

1. 成品图来一张。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),准备好新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>。

2. 准备好新鲜的四季豆

绿色美食+干锅四季豆(微辣),将四季豆的两端去掉,掐成小段,并清洗干净。

3. 将四季豆的两端去掉,掐成小段,并清洗干净。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),准备好洋葱,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>,并清洗干净。

4. 准备好洋葱,生姜大蒜干辣椒花椒,并清洗干净。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>清洗干净。

5. 五花肉清洗干净。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),洋葱,生姜切小片,大蒜,干辣椒切碎,五花肉切薄片并加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>腌制10分钟。

6. 洋葱,生姜切小片,大蒜,干辣椒切碎,五花肉切薄片并加料酒腌制10分钟。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),锅内放入清水,滴几滴色拉油。

7. 锅内放入清水,滴几滴色拉油。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),水开后倒入洗干净的四季豆。

8. 水开后倒入洗干净的四季豆。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),四季豆煮七分熟,捞起备用。

9. 四季豆煮七分熟,捞起备用。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),锅内放油,烧热。

10. 锅内放油,烧热。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),放入生姜,辣椒,花椒,爆香。

11. 放入生姜,辣椒,花椒,爆香。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),倒入五花肉,煸香并炒出油,色泽变黄。

12. 倒入五花肉,煸香并炒出油,色泽变黄。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),倒入四季豆,放适量的盐并翻炒。

13. 倒入四季豆,放适量的盐并翻炒。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>,翻炒。

14. 加入一勺豆瓣酱,翻炒。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),四季豆快熟了,加入洋葱翻炒。

15. 四季豆快熟了,加入洋葱翻炒。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 744'>五香粉</a>,翻炒。

16. 加入一勺五香粉,翻炒。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),四季豆彻底熟了,香气四溢,可以盛起来了。

17. 四季豆彻底熟了,香气四溢,可以盛起来了。

绿色美食+干锅四季豆(微辣),准备一个在酒精炉上可以烧的砂锅或者小铁锅,秋冬季节,一家人围坐桌边,边煮边吃,喝点小酒,暖呼呼的。

18. 准备一个在酒精炉上可以烧的砂锅或者小铁锅,秋冬季节,一家人围坐桌边,边煮边吃,喝点小酒,暖呼呼的。

小贴士

  1. 锅中清水滴几滴油可以保持四季豆的翠绿。四季豆一定要煮熟,不熟的四季豆吃了会中毒。
菜谱创建于:2017年10月16日 15:38

应季菜肴

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