龙利鱼

作为一个懒癌晚期患者 不爱吃鱼的主要原因…… 就是还要吐刺…… 自从有了龙利鱼这个神奇的物种~ 真真是解救了我~ 真心觉得，龙利鱼怎么做都好吃~ 啦啦啦啦~

番茄龙利鱼汤味道鲜美，鲜中带有酸甜，儿子一下子把这一汤碗全部喝完了，说很好喝。 鲜嫩的鱼肉，汤汁酸中带甜。味道很赞呦～

龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息在中国近海海区，味鲜鲜美，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，富含高蛋白，营养丰富

说到年夜饭，重头戏一定是那道暖胃暖身又暖心的暖锅，今天要安利的就是今年最火的金针菇番茄龙利鱼。暖锅沸煮，热气腾腾，温馨撩人，红红火火；“鱼”和“余”谐音，象征“吉庆有余”，也喻示着生活幸福，“年年有余”。被炒出红油的番茄块与鲜香软嫩的龙利鱼混合，咕噜咕噜煮出酸甜的泡，单听这声音、看这颜色就口水直流了吧？

一直很爱吃番茄巴沙鱼，鲜酸的番茄配上肉质细腻的巴沙鱼简直不能更赞👍 做多了慢慢发现普通的做法里总是缺点什么，突然某天～小勺我突发奇想，往里面加了点不同的东西，味道瞬间提升～ 好次好次好次(✪▽✪) 简直绝配！！

蔬菜直接炒吃宝宝是不太爱的，多数我都会煮粥或者做成蔬菜饼。这款龙利鱼蔬菜粥，软糯鲜香，营养丰富，也比较容易吸收。 龙利鱼肉细嫩无刺，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。 🌟龙利鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，能够幼儿里青少年更好的生长和发育。

龙利鱼是优质海洋鱼类，也被称为“护眼鱼肉”，对于小朋友来说，海鱼中含有的DHA增加记忆力、保护眼睛的作用，适量食用对身体很有好处。 因为龙里鱼无刺，所以我经常拿来做给宝宝吃，宝宝也是特别喜爱。今天就用龙利鱼做了些小饼给宝宝，当然里面的食材也不只是龙利鱼，还有很多营养价值很高的料哦～ 料非常足，味道特别好，就连我也偷偷吃了起来呢，宝妈们赶紧学起来做给宝宝吃吧～

米饭杀手来啦！荤素搭配，营养美味

最爱龙利鱼具有保护视力 的功效了 既能提高人体免疫力 又能美容养颜 好吃又健康