早餐第19篇

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落英而气质

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食材

  • 蒜苗
  • 猪肉
  • 鹌鹑蛋
  • 鳕鱼
  • 豆腐
  • 红薯
  • 水果

步骤

早餐第19篇,先加油炒肉，加盐，加点料酒，酱油，再加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>炒，炒熟出锅

1. 先加油炒肉，加盐，加点料酒，酱油，再加蒜苗炒，炒熟出锅

早餐第19篇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 351'>鳕鱼</a>加盐煎一下，放点料酒，加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>，再加水，炖一下，放点芹菜，煮熟出锅

2. 鳕鱼加盐煎一下，放点料酒，加豆腐，再加水，炖一下，放点芹菜，煮熟出锅

早餐第19篇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12'>鹌鹑蛋</a>煮熟

3. 鹌鹑蛋煮熟

早餐第19篇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10063'>水果</a>盘，还有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>煮粥，还有面包

4. 水果盘，还有红薯煮粥，还有面包

菜谱创建于:2017年11月17日 09:01
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