早餐第10篇

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落英而气质

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食材

小黄鱼
杂蔬
黄瓜
吐司
小米
红薯

步骤

早餐第10篇,炒杂蔬，大葱，青椒，豆腐干，红萝卜，瘦肉加油加盐炒

1. 炒杂蔬，大葱，青椒，豆腐干，红萝卜，瘦肉加油加盐炒

早餐第10篇,牛油果香蕉加酸奶打成奶昔，加点蓝莓点缀

2. 牛油果香蕉加酸奶打成奶昔，加点蓝莓点缀

早餐第10篇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>，火腿，鸡蛋，加沙拉做出三明治

3. 黄瓜，火腿，鸡蛋，加沙拉做出三明治

早餐第10篇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>，红枣，大米，煮成粥

4. 红薯，小米，红枣，大米，煮成粥

早餐第10篇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 352'>小黄鱼</a>清蒸

5. 小黄鱼清蒸

菜谱创建于:2017年11月06日 10:02

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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蜂蜜柚子茶

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茄汁焖大虾

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清爽丸子汤

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