培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法)

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法)

蝴蝶面又叫花型面,源自意大利。蝴蝶面的面质以两侧较为细柔,中间较厚实。面身造型非常容易承裹沾附酱汁,因此适合搭配各式不同形态的面酱。 家庭自制的蝴蝶面健康无添加,孩子喜欢,妈妈放心~

小菁同学

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食材

  • 南瓜泥 180克
  • 面粉 300克
  • 红椒 1/3个
  • 黄椒 1/3个
  • 洋葱 1/3个
  • 黄油 15克
  • 培根 4片
  • 意面酱 2大勺
  • 罗勒碎 适量

步骤

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),南瓜洗净,去皮,切块,蒸15分钟至软烂。

1. 南瓜洗净,去皮,切块,蒸15分钟至软烂。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),蒸的时候盆里会有一些水,直接捣烂,无需再添加水。

2. 蒸的时候盆里会有一些水,直接捣烂,无需再添加水。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7594'>南瓜泥</a>中加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>揉成光滑不粘手的面团,盖上保鲜膜静置20分钟以上。因为<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7594'>南瓜泥</a>的含水量不同,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>的吸水性也不同,方子仅供参考,请根据实际情况添加。

3. 南瓜泥中加入面粉揉成光滑不粘手的面团,盖上保鲜膜静置20分钟以上。因为南瓜泥的含水量不同,面粉的吸水性也不同,方子仅供参考,请根据实际情况添加。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),把面团用擀面杖擀成薄片,有压面机就更方便了。

4. 把面团用擀面杖擀成薄片,有压面机就更方便了。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),然后用蝴蝶面的模具压出花边圆形。

5. 然后用蝴蝶面的模具压出花边圆形。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),把边角料揭下来,揉圆一会儿接着擀,重复步骤至面团全部用完为止。

6. 把边角料揭下来,揉圆一会儿接着擀,重复步骤至面团全部用完为止。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),用筷子在面片中间夹一下

7. 用筷子在面片中间夹一下

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),蝴蝶面就做好了。

8. 蝴蝶面就做好了。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法), 在烤盘里撒些面粉防粘,所有的蝴蝶面做好后。放在通风处自然风干即可。

9. 在烤盘里撒些面粉防粘,所有的蝴蝶面做好后。放在通风处自然风干即可。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),把红椒、黄椒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>分别洗净切丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>切成小块。

10. 把红椒、黄椒、洋葱分别洗净切丁,培根切成小块。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),锅烧热,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>融化,下三色丁爆香

11. 锅烧热,放入黄油融化,下三色丁爆香

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),然后放入培根翻炒。

12. 然后放入培根翻炒。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),培根炒熟后,放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 47124'>意面酱</a>

13. 培根炒熟后,放入适量意面酱

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),翻炒均匀

14. 翻炒均匀

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),另一个锅里锅里放适量水,水烧开后放一点油和盐,下入蝴蝶面,把面煮熟后捞出沥水。煮10-15分钟。

15. 另一个锅里锅里放适量水,水烧开后放一点油和盐,下入蝴蝶面,把面煮熟后捞出沥水。煮10-15分钟。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),把沥干水的蝴蝶面倒入炒好的培根蔬菜丁中,翻炒均匀即可。

16. 把沥干水的蝴蝶面倒入炒好的培根蔬菜丁中,翻炒均匀即可。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),盛入盘中,撒上一些干罗勒碎,完成。

17. 盛入盘中,撒上一些干罗勒碎,完成。

培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法),美味早餐~

18. 美味早餐~

小贴士

  1. 方子中的量做的蝴蝶面一次不完,可密封保存,放干燥通风处,也可放冰箱急冻,建议尽快吃完避免营养流失。
  2. 蝴蝶面还可以用菠菜泥、紫薯泥、火龙果泥来做,颜色丰富美美哒。
菜谱创建于:2017年11月29日 20:28

应季菜肴

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