鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝)

鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝)

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食材

  • 西兰花 2小朵
  • 鲜虾 3只
  • 小油菜叶 3片
  • 面粉 15克
  • 11克

步骤

鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝),准备所有食材

1. 准备所有食材

鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>,虾,油菜放入沸<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>里煮3分钟,小油菜叶放进去烫一下就先拿出来

2. 西兰花,虾,油菜放入沸里煮3分钟,小油菜叶放进去烫一下就先拿出来

鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝),所有材料拿出来再洗一遍,西兰花去梗,虾去头去壳,小油菜,全部剁成细碎末

3. 所有材料拿出来再洗一遍,西兰花去梗,虾去头去壳,小油菜,全部剁成细碎末

鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>加入水11克搅成面糊

4. 面粉加入水11克搅成面糊

鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝),所有碎末放入搅拌

5. 所有碎末放入搅拌

鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝),锅里重新倒水煮沸

6. 锅里重新倒水煮沸

鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝),将面糊倒到漏勺上,并用勺子转动挤压,使面糊自动滴落到锅里

7. 将面糊倒到漏勺上,并用勺子转动挤压,使面糊自动滴落到锅里

鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝),面糊全部滴完后,等水沸腾,再转小火煮2分钟即可

8. 面糊全部滴完后,等水沸腾,再转小火煮2分钟即可

鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝),成品图

9. 成品图

小贴士

  1. 宝妈都希望亲手给宝宝做面吃,但是做面条,要和面、揉面、醒面、擀面、切面、再分装,不仅费时间,而且厚薄粗细更是技术活,一顿忙活下来,手上身上桌上都是面粉,还要收拾,那么就分享一个快速吃面的方法吧,只需要一个小工具,就能让宝妈在十五分钟里优雅地准备一餐宝宝面,手上可是一粒面粉都不会沾上,不同于先煮菜后下面的方式,这里的菜肉都是包在面粒里的,所以吃面就在吃菜,一点不浪费营养。这样的粒粒面很均匀,大小也非常适合宝宝。
菜谱创建于:2017年12月13日 13:03

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