鲜虾蔬菜粒粒面(适合11个月龄以上的宝宝)
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食材
- 西兰花 2小朵
- 鲜虾 3只
- 小油菜叶 3片
- 面粉 15克
- 水 11克
步骤
1. 准备所有食材
3. 所有材料拿出来再洗一遍,西兰花去梗,虾去头去壳,小油菜,全部剁成细碎末
4. 面粉加入水11克搅成面糊
5. 所有碎末放入搅拌
6. 锅里重新倒水煮沸
7. 将面糊倒到漏勺上,并用勺子转动挤压,使面糊自动滴落到锅里
8. 面糊全部滴完后,等水沸腾,再转小火煮2分钟即可
9. 成品图
小贴士
- 宝妈都希望亲手给宝宝做面吃,但是做面条,要和面、揉面、醒面、擀面、切面、再分装,不仅费时间,而且厚薄粗细更是技术活,一顿忙活下来,手上身上桌上都是面粉,还要收拾,那么就分享一个快速吃面的方法吧,只需要一个小工具,就能让宝妈在十五分钟里优雅地准备一餐宝宝面,手上可是一粒面粉都不会沾上,不同于先煮菜后下面的方式,这里的菜肉都是包在面粒里的,所以吃面就在吃菜,一点不浪费营养。这样的粒粒面很均匀,大小也非常适合宝宝。
菜谱创建于:2017年12月13日 13:03
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