幸福烤鸡脖午餐便当
午餐拒绝外卖，自己静心准备的便当，才对得起自己的胃，哈哈
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食材
- 奥尔良烤鸡脖 4个
- 鸡蛋 1个
- 黄瓜 半根
- 沙拉酱 适量
- 韩国辣酱 适量
步骤
1. 第一步先准备烤鸡脖
2. 把鸡脖切成段
3. 用牙签扎孔，方便入味
4. 准备新奥尔良腌料
5. 用腌料把鸡脖腌上
6. 盖上保鲜袋
7. 放入冰箱冷藏一夜
8. 然后第二天把鸡脖放烤架上入烤箱烤，上下火200度
9. 准备一勺蜂蜜兑点水
10. 鸡脖烤15分钟，在鸡脖上刷蜂蜜
11. 然后翻面再烤10分钟，基本就烤好了
12. 锅里热油，煎鸡蛋
13. 煎好鸡蛋盛出
14. 切好黄瓜
15. 切成丝
16. 准备韩国辣酱
17. 沙拉酱
18. 一碗米饭
19. 把所有的食材都放到饭盒里，美美的带上班吧
小贴士
- 烤鸡脖一定要腌的时间长一点，最好是一夜，这样才能更好的入味，另外就是要用牙签扎，或者是用刀划
菜谱创建于:2017年12月16日 11:14
