烤猪扒

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食材

  • 猪里脊肉 适量
  • 盐 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 植物油 适量
  • 黑胡椒粉 适量

步骤

烤猪扒,建议12m+ 食材：粥里脊、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>

1. 建议12m+ 食材：粥里脊、盐、蜂蜜、植物油、黑胡椒粉

烤猪扒,猪里脊切厚片、用刀背拍打让肉松驰；适量盐腌制2分钟

2. 猪里脊切厚片、用刀背拍打让肉松驰；适量盐腌制2分钟

烤猪扒,肉撒少许盐腌制

3. 肉撒少许盐腌制

烤猪扒,烤帘上的锡纸刷好植物油；铺好猪扒，刷薄薄一层植物油

4. 烤帘上的锡纸刷好植物油；铺好猪扒，刷薄薄一层植物油

烤猪扒,再刷好蜂蜜

5. 再刷好蜂蜜

烤猪扒,撒一点点黑胡椒粉

6. 撒一点点黑胡椒粉

烤猪扒,烤箱预热200度，烤15分钟。

7. 烤箱预热200度，烤15分钟。

烤猪扒,排盘

8. 排盘

烤猪扒,涂点番茄酱

9. 涂点番茄酱

菜谱创建于:2017年12月20日 22:39
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