吞拿鱼沙拉

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茶小姐

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食材

混合生菜 100g
吞拿鱼 100g
橄榄 3个
熟芸豆 3条
烤彩椒 5条
熟土豆 3块

步骤

吞拿鱼沙拉,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1547'>吞拿鱼</a>用盐，黑胡椒调味，四面煎上色，备用

1. 将吞拿鱼用盐，黑胡椒调味，四面煎上色，备用

吞拿鱼沙拉,混合生菜准备好

2. 混合生菜准备好

吞拿鱼沙拉,彩椒，芸豆，土豆与混合生菜放一起加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 617'>橄榄</a>油，盐，黑胡椒，一点点柠檬汁，搅拌均匀装盘备用

3. 彩椒，芸豆，土豆与混合生菜放一起加入橄榄油，盐，黑胡椒，一点点柠檬汁，搅拌均匀装盘备用

吞拿鱼沙拉,加入橄榄

4. 加入橄榄

吞拿鱼沙拉,加入樱桃番茄和鹌鹑蛋，放一些洋葱圈即可

5. 加入樱桃番茄和鹌鹑蛋，放一些洋葱圈即可

菜谱创建于:2018年01月04日 21:27

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