番薯粥

番薯粥

番薯粥有预防便秘、夜盲症，健脾养胃，益气通乳等效果

媱铭麻麻

媱铭麻麻

+关注

109 菜谱

3024 粉丝

410 关注

APP中收藏菜谱

食材

番薯一个
大米半碗
黑芝麻粉适量

步骤

番薯粥,先准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9573'>番薯</a>

1. 先准备好大米和番薯

番薯粥,大米洗干净后用水泡一下

2. 大米洗干净后用水泡一下

番薯粥,砂锅放入水煮开

3. 砂锅放入水煮开

番薯粥,水开后倒入大米

4. 水开后倒入大米

番薯粥,再用勺子搅拌一下防黏底

5. 再用勺子搅拌一下防黏底

番薯粥,煮粥的时候把番薯去皮

6. 煮粥的时候把番薯去皮

番薯粥,番薯去皮后再抽成丝

7. 番薯去皮后再抽成丝

番薯粥,大米煮至五分熟的时候

8. 大米煮至五分熟的时候

番薯粥,大米煮至五分熟时倒入番薯丝

9. 大米煮至五分熟时倒入番薯丝

番薯粥,加入番薯丝后再搅拌一下

10. 加入番薯丝后再搅拌一下

番薯粥,煮熟的番薯粥装碗

11. 煮熟的番薯粥装碗

番薯粥,再撒点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 141752'>黑芝麻粉</a>补补钙

12. 再撒点黑芝麻粉补补钙

菜谱创建于:2018年01月10日 14:22

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机