大虾蔬菜天妇罗

大虾蔬菜天妇罗

冬天天气干燥,人体水分流失,饮食要多吃蔬菜和水果补充水分,平常烹饪中我们可选择的蔬菜品种比较单一,今天推荐一款可以选择多种蔬菜配搭的菜谱,日式料理非常常见的天妇罗

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食材

  • 鲜虾(没有鲜虾的话,可以用品质好一点的急冻虾) 5--8只
  • 红萝卜 1根
  • 地瓜 1 个
  • 香菇 2 朵
  • 彩椒 2个
  • 杏鲍菇 1个
  • 生姜,白萝卜 少许
  • 其它蔬菜 茄子小南瓜洋葱都可以
  • 天妇罗粉 1包
  • 生抽 50克
  • 大豆油

步骤

大虾蔬菜天妇罗,材料大部分都在这里了

1. 材料大部分都在这里了

大虾蔬菜天妇罗,鲜虾去头,剥壳留尾巴部分,剥壳的时候要注意点,生虾的壳比较不好剥,别把虾肉剥散了,我这边用的是现成剥好的😁

2. 鲜虾去头,剥壳留尾巴部分,剥壳的时候要注意点,生虾的壳比较不好剥,别把虾肉剥散了,我这边用的是现成剥好的😁

大虾蔬菜天妇罗,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2597'>地瓜</a>去皮洗净切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2597'>地瓜</a>的片可以切薄点,易熟的蔬菜诸如鸡腿菇小南瓜茄子可以适当厚一点,甜椒,西兰花改刀成小块

3. 地瓜去皮洗净切片,地瓜的片可以切薄点,易熟的蔬菜诸如鸡腿菇小南瓜茄子可以适当厚一点,甜椒,西兰花改刀成小块

大虾蔬菜天妇罗,请给地瓜一个镜头。。。

4. 请给地瓜一个镜头。。。

大虾蔬菜天妇罗,天妇罗汁,多次实验之后认为白萝卜和生姜搭配尤佳,白萝卜和生姜洗净去皮用磨具磨成末,一些些就好,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>拌匀就可以了,没有磨具的请展示刀工,哈哈

5. 天妇罗汁,多次实验之后认为白萝卜和生姜搭配尤佳,白萝卜和生姜洗净去皮用磨具磨成末,一些些就好,加入生抽拌匀就可以了,没有磨具的请展示刀工,哈哈

大虾蔬菜天妇罗,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11855'>天妇罗粉</a>,超市或者网购都能买到

6. 天妇罗粉,超市或者网购都能买到

大虾蔬菜天妇罗,拿一个小档和一个小碗,分别准备干粉(天妇罗粉),,和调天妇罗的湿浆,调湿浆:粉和水的比例,水比粉少一点,有拍了照片小伙伴可以参照下,大致是调好拉起浆成流水状或者材料裹上浆浆不会脱落。

7. 拿一个小档和一个小碗,分别准备干粉(天妇罗粉),,和调天妇罗的湿浆,调湿浆:粉和水的比例,水比粉少一点,有拍了照片小伙伴可以参照下,大致是调好拉起浆成流水状或者材料裹上浆浆不会脱落。

大虾蔬菜天妇罗,同时可以预热油锅,做善于利用时间的强人哦

8. 同时可以预热油锅,做善于利用时间的强人哦

大虾蔬菜天妇罗,剥好的虾和蔬菜,拍上干粉(先拍干粉可以锁住蔬菜的水分也能更好的上浆)再裹上浆,入油锅炸至浮起,表面呈淡金黄色就可以了

9. 剥好的虾和蔬菜,拍上干粉(先拍干粉可以锁住蔬菜的水分也能更好的上浆)再裹上浆,入油锅炸至浮起,表面呈淡金黄色就可以了

大虾蔬菜天妇罗,刚刚好可以挂上浆,不脱落

10. 刚刚好可以挂上浆,不脱落

大虾蔬菜天妇罗,垫张吸油纸,控油又美观

11. 垫张吸油纸,控油又美观

大虾蔬菜天妇罗,一盘热腾腾,外酥里嫩,营养又补水的天妇罗就完成了,配上酱汁,来一小杯清酒,叫上三两好友,感受你的日式风味。

12. 一盘热腾腾,外酥里嫩,营养又补水的天妇罗就完成了,配上酱汁,来一小杯清酒,叫上三两好友,感受你的日式风味。

小贴士

  1. ①油温在160到170度左右最佳,掌握不好的话,可以拿一小块蔬菜先炸下看看 
  2. ②不建议自己调配天妇罗粉,材料不够以及比例失衡很影响口感呢,去买一包可多次使用。
  3. ③剥虾壳留尾部别剥掉,轻提虾的尾部入油锅炸能保留虾的整体感
菜谱创建于:2018年01月12日 20:26

应季菜肴

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