低成本零失误的薏米红枣枸杞养生茶
年底应酬多，做一份薏米红枣枸杞养生茶
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食材
- 薏米买了十元的
- 红枣九元一袋
- 枸杞一包
步骤
1. 红枣全部放炒勺，小火炒成黑色，变糊，这时枣香味很浓浓。
2. 变黑盛出。
3. 薏米也是小火炒至金黄色
4. 一定要小火，要不然容易糊，这个颜色就行，差不多一刻钟左右就好
5. 两样炒好后，枸杞泡软，热水放入枸杞，红枣，薏米即可。放到容器里，可以喝个十天半个月的。味道甘甜。红枣美容养颜，薏米可以去除湿气。枸杞养肝明目。
6. 每天泡上一杯，可以带到单位，回家泡上一壶，家里人都可以喝。成本合着几毛钱一壶。低成本，大功效。多炒些，省事，省心，养生。多多益善，那就行动吧😄
菜谱创建于:2018年01月23日 21:40
