家常花菜

家常花菜

现在菜花是最好的应季蔬菜,菜花有和胃补脾强筋骨的功效,大家要多吃菜花现在菜花是最好的应季蔬菜,菜花有和胃补脾强筋骨的功效,大家要多吃菜花哦!

Eileen丽萍

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食材

  • 花菜 500g
  • 柿子椒 1个
  • 小辣椒 2个
  • 大蒜 2-3瓣
  • 花生米 15粒
  • 豆瓣酱 适量
  • 食盐 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 花椒水 适量

步骤

家常花菜,菜花洗净撕成块状(我撕的有点小了,你可以撕的大一点),蒜切碎。

1. 菜花洗净撕成块状(我撕的有点小了,你可以撕的大一点),蒜切碎。

家常花菜,把蒜切碎

2. 把蒜切碎

家常花菜,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 72'>柿子椒</a>切碎备用

3. 把柿子椒切碎备用

家常花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4262'>花生米</a>洗净备用

4. 花生米洗净备用

家常花菜,锅热8成热<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>入锅煸炒盛出

5. 锅热8成热花菜入锅煸炒盛出

家常花菜,把切好的柿子椒入锅煸炒

6. 把切好的柿子椒入锅煸炒

家常花菜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>翻炒盛出备用

7. 加入豆瓣酱翻炒盛出备用

家常花菜,加入花菜翻炒

8. 加入花菜翻炒

家常花菜,盛出转盘

9. 盛出转盘

家常花菜,把煸炒好的柿子椒和花生米醮上!美味可口的家常花菜👌

10. 把煸炒好的柿子椒和花生米醮上!美味可口的家常花菜👌

小贴士

  1. 现在菜花是最好的应季蔬菜,菜花有和胃补脾强筋骨的功效,大家要多吃菜花现在菜花是最好的应季蔬菜,菜花有和胃补脾强筋骨的功效,大家要多吃菜花哦!
菜谱创建于:2018年01月24日 15:57

应季菜肴

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