胡萝卜牛肉粥

胡萝卜牛肉粥

牛肉有补中益气,滋养脾胃,强筋健骨的功效,寒冬食牛羊肉可暖胃,是该季节的补益佳品。宝宝适当吃些牛肉对身体发育有帮助,牛肉做成粥给宝宝食用更容易消化,加了胡胡萝卜营养价值更高,还有一丝清甜。。。

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食材

  • 牛肉 50克
  • 胡萝卜 小半根
  • 大米 适量
  • 1棵
  • 少许

步骤

胡萝卜牛肉粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>洗净,剁成肉泥

1. 牛肉洗净,剁成肉泥

胡萝卜牛肉粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净切薄片

2. 胡萝卜洗净切薄片

胡萝卜牛肉粥,用模具压出花形,边角料切碎

3. 用模具压出花形,边角料切碎

胡萝卜牛肉粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>淘洗干净,放入小炖锅,加入适量清水

4. 大米淘洗干净,放入小炖锅,加入适量清水

胡萝卜牛肉粥,盖上盖子大火烧开

5. 盖上盖子大火烧开

胡萝卜牛肉粥,米汤煮开后拿掉盖子,要时常搅拌一下防粘底

6. 米汤煮开后拿掉盖子,要时常搅拌一下防粘底

胡萝卜牛肉粥,煮至五成熟时,下入牛肉泥

7. 煮至五成熟时,下入牛肉泥

胡萝卜牛肉粥,快速滑散

8. 快速滑散

胡萝卜牛肉粥,加入胡萝卜丁

9. 加入胡萝卜丁

胡萝卜牛肉粥,加入花形胡萝卜熬煮

10. 加入花形胡萝卜熬煮

胡萝卜牛肉粥,粥煮浓稠的时候,加入盐调味,撒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花出锅

11. 粥煮浓稠的时候,加入盐调味,撒花出锅

胡萝卜牛肉粥,成品图

12. 成品图

胡萝卜牛肉粥,成品图

13. 成品图

胡萝卜牛肉粥,成品图

14. 成品图

小贴士

  1. 如果怕牛肉的腥味可以加入适量姜丝,牛肉泥可以先拿两勺开水烫一下
菜谱创建于:2018年01月26日 23:06

应季菜肴

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