番茄蝴蝶虾

番茄蝴蝶虾

都说西红柿营养好,可是小朋友却从小不爱吃,我向来喜欢将小朋友不喜欢吃的食材隐藏,这次想了个注意,将西红柿藏在他最爱的虾仁了,果然,小朋友成功受骗,一大盘虾仁都被他一个人吃完了。酸甜的味道,确实好吃哦。

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食材

  • 200克
  • 适量
  • 适量
  • 西红柿 一个
  • 姜末 适量
  • 花椒油 少许

步骤

番茄蝴蝶虾,所有的食材准备好

1. 所有的食材准备好

番茄蝴蝶虾,将大<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>去壳去头后开背

2. 将大去壳去头后开背

番茄蝴蝶虾,挑出虾线,洗净

3. 挑出虾线,洗净

番茄蝴蝶虾,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>表面划个十字,放入开水锅中汆烫

4. 西红柿表面划个十字,放入开水锅中汆烫

番茄蝴蝶虾,剥去皮厚剁成碎末

5. 剥去皮厚剁成碎末

番茄蝴蝶虾,将西红柿放入油锅中炒至浓稠,盛出备用

6. 将西红柿放入油锅中炒至浓稠,盛出备用

番茄蝴蝶虾,油锅烧热,炒香姜末

7. 油锅烧热,炒香姜末

番茄蝴蝶虾,将虾仁炒至蜷缩

8. 将虾仁炒至蜷缩

番茄蝴蝶虾,倒入事先炒好的西红柿酱

9. 倒入事先炒好的西红柿酱

番茄蝴蝶虾,翻炒均匀

10. 翻炒均匀

番茄蝴蝶虾,如果比较感,则淋入少许水

11. 如果比较感,则淋入少许水

番茄蝴蝶虾,稍微烧至沸腾

12. 稍微烧至沸腾

番茄蝴蝶虾,翻炒至虾仁熟透,加盐调味,出锅前淋入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 748'>花椒油</a>

13. 翻炒至虾仁熟透,加盐调味,出锅前淋入少许花椒油

番茄蝴蝶虾,香喷喷的趁热吃哦

14. 香喷喷的趁热吃哦

小贴士

  1. 1、基围虾清洗、改刀后要用厨房用纸吸干水,这样炒的时候更容易挂汁。
  2. 2、西红柿汁一定要事先调好,这样省得一样一样加的时间,避免虾仁炒老,影响口感。
菜谱创建于:2018年02月01日 10:48

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