#宝宝辅食#南瓜紫薯发糕 10M+
松松软软的发糕,非常好消化,特别适合肠道功能不是很好的宝宝。雨点前阵刚拉肚子,我不敢给他吃不好消化的东西。这个发糕就特别适合,可以提前一晚做好,放冰箱里冷藏,第二天拿出来热下,搭配小米粥等就是一顿丰富的早餐啦。 🎃南瓜紫薯发糕 10M+🎃 难度:易 用时:1小时30分钟 用具:油纸、耐高温容器
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食材
- 南瓜 50g
- 紫薯 1个
- 配方奶 55ml
- 普通面粉 50g
- 枸杞(可不加) 适量
- 酵母 1.5g
步骤
1. 准备好所有食材
3. 蒸熟后分别用研磨碗研磨成泥,分别取出20g南瓜泥和紫薯泥;
4. 酵母加入配方奶中,搅拌溶解后静置5分钟;
5. 将20g南瓜泥中,加入25ml配方奶
6. 加入25g面粉,搅拌均匀;
7. 搅拌好后是上图的状态
8. 同理做好紫薯面糊
9. 取一个耐高温的容器,垫入油纸,分别舀入两种面糊,这步骤可以随意点;
10. 放入温暖处发酵至两倍大
11. 发酵好后在表面放上枸杞装饰,冷水上锅,蒸20分钟,关火后别急着开盖子,再焖5分钟;
12. 蒸好后,倒扣冷却,撕掉油纸
13. 切成小块就可以吃啦,非常松软哦。
14. 粗粮手指食物,宝宝肠道健康好帮手
小贴士
- 1岁以上可以用牛奶替换配方奶