女生恩物～红葡萄酒大枣苹果煮
红葡萄酒可以活血化瘀，苹果富含维生素B6，大枣补血补气，三者一起熬煮，可以疏通经络，对痛经有着很好的食疗效果(✺ω✺) 请一定要看小贴士！
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食材
- 苹果 1个
- 大枣 6粒
- 红葡萄酒 300g
- 小粒黄冰糖 适量
步骤
1. 首先我们准备好所有食材
2. 大枣洗净之后用适量热开水浸泡，备用
3. 苹果去皮去核，如图所示，切成小块，备用
4. 取一口小锅，倒入葡萄酒
5. 大火煮开
6. 加入浸泡好的大枣
7. 加入苹果
8. 稍稍搅拌一下
9. 盖上锅盖，转最小火，煮30分钟
10. 30分钟之后打开锅盖，加入黄冰糖
11. 搅拌一下
12. 盖上锅盖，熄火，焖5分钟，即可
13. 对身体非常有益o((*^▽^*))o
小贴士
- ① 普通的红葡萄酒就行！
- ② 黄冰糖也可用白冰糖替代！
- ③ 大枣一定要先用热开水浸泡！
- ④ 对酒精过敏人士不可食用！
- ⑤ 如有疑问，请留言，谢谢大家！
菜谱创建于:2018年02月21日 10:58
