女性补品~暖宫驱寒活血茶
都知道当归和黄芪是补血圣品，可是它们的味道实在是太难闻，这个暖宫驱寒活血茶，添加了黑糖、燕窝和牛奶，冲淡了当归和黄芪的味道，对于贫血，需要补血和痛经的女性来说，这是一个很好的食补饮品。
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食材
- 当归
- 黄芪
- 即食燕窝
- 生姜
- 黑糖（可换红糖）
- 纯牛奶
步骤
1. 食材如图，都是对于女性而言，很好的补血活血的食材，所以一次性不需要用很多，用多了会上火。
2. 生姜去皮洗净，切片。
3. 当归黄芪，泡水洗净。
4. 锅里加水，不需要很多。
5. 加入生姜片当归黄芪，盖上锅盖煮，煮到水开。
6. 然后取另一个锅和过滤网，把煮开的水，过滤到另一个锅里。剩下的当归黄芪，不要丢掉，可以放到平时喝水的杯子里泡水喝，不要浪费。
7. 开小火，熬黑糖，直至融化。用勺子不停的去搅拌它，否则容易粘锅。
8. 黑糖融化之后，加入纯牛奶，一边加一边搅拌，一次少加一点。熬到牛奶和糖水完全融合为一体，并且温度正好适合饮用的时候关火。
9. 准备好装茶的杯子和过滤网，把过滤网放到杯子上面，将熬好的奶茶倒到杯子里，不要倒满，待会儿还要放燕窝。多的奶茶倒到刚才装当归和黄芪的杯子里。
10. 用勺子把奶茶表面的泡沫都挑干净。准备好即食燕窝。
11. 把即食燕窝倒到奶茶里。
12. 用勺子把燕窝搅开搅匀。
13. 这个暖宫驱寒活血茶就做好了。由于食材都是比较补的，所以一个星期喝一两次就够了，喝太多会容易上火。
小贴士
- 在第二个锅里熬的时候，记住全程是小火，不要开大火，食材比较补，如果还接着用大火熬的话，很容易上火。
菜谱创建于:2018年03月15日 14:24
