牛肉土豆粥8m+
今天给你们分享的这道菜，就是我给喆哥精心准备的牛肉土豆粥，当然必须加点绿色蔬菜——芹菜芯哈哈哈！今天的食材都含有丰富的蛋白质和碳水化合物，芹菜还含有胡萝卜素，非常利于宝宝发育，而且饱腹感也很强，早上喝一碗，中午都不会饿！
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食材
- 大米 80g
- 牛里脊肉 60g
- 土豆 半个
- 芹菜芯 适量
步骤
1. 首先，牛肉浸泡一下，去血水~ 这里说一下尽量选用里脊部分，比较嫩，适合宝宝，切丁~
2. 将煮好的牛肉丁放入辅食机，搅打成泥~
3. 这是搅打之后的样子~
4. 土豆切成小丁~
5. 芹菜切成小丁~
6. 在锅中倒入水，放入大米，搅拌均匀~
7. 放入牛肉泥，再搅拌均匀~
8. 放入土豆块，再次搅拌均匀~
9. 煮到软烂，如上图
10. 最后，放入芹菜丁，小煮一下就好了~
11. 软烂可口的牛肉土豆粥就做好了，可以出锅啦，一岁以上的宝宝可以放一小丢丢盐就好哈~
菜谱创建于:2018年03月23日 09:12
