奶香燕麦粥8m+
想学习更多营养美味的辅食吗?关注我的公众号“花姐小食光”学200道创意辅食! 今天给大家分享一款适合添加辅食初期的小宝宝吃的奶香燕麦粥,加了香蕉,所以不放糖也会有淡淡的甜味。如果是大宝宝吃的话,用热牛奶泡一下燕麦片,搭配一些水果就是一顿丰富的早餐了。我们家现在比较常吃的,就是那种带果干的燕麦片,拿水或牛奶一泡就成,燕麦顺滑,略带一点点颗粒感,果干泡好后超好吃。都说清晨的粥比深夜的酒更好喝,不给你的娃来一碗暖心窝的粥吗?
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食材
- 水 100g
- 燕麦片 15g
- 配方奶 10g
- 香蕉 1根
步骤
1. 食材准备~
2. 香蕉切片~
4. 小火2分钟,煮至软烂~
5. 加入香蕉片,煮一分钟~
6. 晾至50度左右,加入奶粉
7. 搅拌均匀之后出锅~ tips:可以滴一点核桃油或亚麻籽油
8. 奶香伴着香蕉味,还有一点燕麦的颗粒感,可以帮宝宝锻炼咀嚼能力~
菜谱创建于:2018年08月01日 19:12