南瓜燕麦糊8m+

南瓜燕麦糊8m+

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！今天和你们分享一道——南瓜燕麦米糊。燕麦的膳食纤维能有效促进宝宝的肠胃蠕动，缓解便秘；大米煮开花之后，口感很软糯，再加上香甜的南瓜，孩子绝对吃个不停~

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食材

大米 40g
南瓜 40g
燕麦 20g

步骤

南瓜燕麦糊8m+,首先，将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>切片~

1. 首先，将南瓜切片~

南瓜燕麦糊8m+,锅中放入500ml的水，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>~

2. 锅中放入500ml的水，放入大米~

南瓜燕麦糊8m+,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>~

3. 放入燕麦~

南瓜燕麦糊8m+,放入南瓜片~

4. 放入南瓜片~

南瓜燕麦糊8m+,小火煮到大米开花，放入辅食机中搅打成糊~

5. 小火煮到大米开花，放入辅食机中搅打成糊~

南瓜燕麦糊8m+,煮好的粥放入辅食机中搅打成糊状~

6. 煮好的粥放入辅食机中搅打成糊状~

菜谱创建于:2018年07月10日 18:45

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