辅食计划+豌豆泥瘦肉粥
（适合月龄——建议9个月以上）豌豆是最近我家餐桌出现率最高的蔬菜了，因为实在太喜欢吃啦。它色泽鲜绿，口感软糯，单独作为蔬菜炒食，或是与肉搭配，都一样美味，还能丰富菜肴的色彩，增加食欲。除了大人爱吃，我家宝宝也一样喜爱呢，平时煮胡萝卜粥、南瓜粥等都只吃一碗，煮豌豆粥能吃一大碗还不够的样子，果然是娘俩，口味都一样哈~
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食材
- 豌豆 60g
- 猪肉 150g
- 大米 100g
- 盐（可不加） 0.5g
步骤
1. 材料准备好
2. 豌豆洗净，放入汤锅中煮熟（约10-15分钟）
3. 将煮好的豌豆盛出
4. 放入料理机中打成细腻的泥状，待用
5. 猪肉剁成碎沫
6. 将大米淘洗干净，放入汤锅中煮开
7. 一边煮一边搅拌至米粒开花
8. 放入肉沫，用筷子快速搅散
9. 煮至肉沫变色
10. 倒入豌豆泥
11. 调入一点点盐，再煮5分钟即可
12. 陈品
小贴士
- 小贴士：
- 1.豌豆泥一次不要打太多，宝宝吃不了多少，而且吃多了容易胀气，消化不良
- 2.六个月以上的宝宝可以吃豌豆泥，要打得稀一点，从少量开始添加，最好从1、2勺开始，吃完之后先观察2、3天，没有不良反应就可以继续少量添加，吃一段时间后就可以加至4、5勺
- 3.一岁以内的宝宝不建议加盐，一岁以上的宝宝可以添加少量盐
菜谱创建于:2018年04月02日 18:34
