凉调豆芽菜

凉调豆芽菜

最近一直在减肥，试了试做蔬菜沙拉后才发现原来最减肥的还是自己做的凉调菜，真减肥，还好吃

羽糖雨

+关注

12 菜谱

51 粉丝

18 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 绿豆芽 半斤
  • 韭菜 一小把
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 香油 适量

步骤

凉调豆芽菜,主要的菜

1. 主要的菜

凉调豆芽菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>洗干净，切条

2. 韭菜洗干净，切条

凉调豆芽菜,豆芽洗干净，焯水去豆腥

3. 豆芽洗干净，焯水去豆腥

凉调豆芽菜,再放入韭菜焯水

4. 再放入韭菜焯水

凉调豆芽菜,焯水后捞出，放凉

5. 焯水后捞出，放凉

凉调豆芽菜,放适量的盐

6. 放适量的盐

凉调豆芽菜,适量的醋

7. 适量的醋

凉调豆芽菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

8. 香油

凉调豆芽菜,成品，好吃

9. 成品，好吃

小贴士

  1. 豆芽和韭菜一定要分先后次序焯水，这样吃起来口感好
菜谱创建于:2018年04月03日 20:00
乳黄瓜的做法
干墨鱼的做法
温补驱寒的做法
节日美食的做法

应季菜肴

蒿子粑粑#有个故事# 蒿子粑粑#有个故事# 葱烧海参 葱烧海参 【春】🌺水果沙拉 【春】🌺水果沙拉 地皮菜炒鸡蛋 地皮菜炒鸡蛋
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号