凉调豆芽菜

凉调豆芽菜

最近一直在减肥，试了试做蔬菜沙拉后才发现原来最减肥的还是自己做的凉调菜，真减肥，还好吃

羽糖雨

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食材

绿豆芽半斤
韭菜一小把
盐适量
醋适量
香油适量

步骤

凉调豆芽菜,主要的菜

1. 主要的菜

凉调豆芽菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>洗干净，切条

2. 韭菜洗干净，切条

凉调豆芽菜,豆芽洗干净，焯水去豆腥

3. 豆芽洗干净，焯水去豆腥

凉调豆芽菜,再放入韭菜焯水

4. 再放入韭菜焯水

凉调豆芽菜,焯水后捞出，放凉

5. 焯水后捞出，放凉

凉调豆芽菜,放适量的盐

6. 放适量的盐

凉调豆芽菜,适量的醋

7. 适量的醋

凉调豆芽菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

凉调豆芽菜,成品，好吃

9. 成品，好吃

小贴士

豆芽和韭菜一定要分先后次序焯水，这样吃起来口感好

菜谱创建于:2018年04月03日 20:00

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