熹宝的早餐日记06

熹宝的早餐日记06

#熹宝的早餐日记# 2018年4月22日，小雨。早安，朋友。盖菜鸡蛋饼+全麦吐司+红豆花生汁为+黑芝麻豆渣+香蕉+牛奶没想到豆渣撒上黑芝麻也非常美味呢[呲牙]

熹宝的早餐日记

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食材

盖菜一片
鸡蛋两个
红豆少许
花生少许
香蕉一个
牛奶一盒
全麦吐司一片

步骤

熹宝的早餐日记06,两个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3338'>盖菜</a>切碎倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>一起搅拌。

1. 两个鸡蛋打入碗中，盖菜切碎倒入鸡蛋一起搅拌。

熹宝的早餐日记06,平底锅，放少许油，倒入蛋液，小火煎两分钟。用锅铲铲入圆盘，用木刀切成小块，摆盘。

2. 平底锅，放少许油，倒入蛋液，小火煎两分钟。用锅铲铲入圆盘，用木刀切成小块，摆盘。

熹宝的早餐日记06,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>头天夜里用清水浸泡，第二天用有煮开功能的豆浆机打成浆即可。

3. 红豆和花生头天夜里用清水浸泡，第二天用有煮开功能的豆浆机打成浆即可。

熹宝的早餐日记06,豆渣可食用，撒上黑芝麻更香。

4. 豆渣可食用，撒上黑芝麻更香。

熹宝的早餐日记06,来一根<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>。

5. 来一根香蕉。

熹宝的早餐日记06,再加一盒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>，配上吐司一片，可以开吃啦。

6. 再加一盒牛奶，配上吐司一片，可以开吃啦。

小贴士

煎鸡蛋要用小火。
红豆和花生必须提前泡一晚。
别吃太多，七分饱哟。

菜谱创建于:2018年04月27日 21:29

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