巴渝味凉拌猪舌

巴渝味凉拌猪舌

猪舌猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。 猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。

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食材

  • 猪舌 一个
  • 小米辣 两个
  • 香葱 两颗
  • 洋葱 适量
  • 老姜 适量
  • 大蒜 两瓣
  • 生抽 两勺
  • 香醋 半勺
  • 芝麻油 一勺
  • 花椒面 适量
  • 五香粉 少许
  • 油辣子 一汤勺
  • 白糖 少许
  • 辣椒面 适量

步骤

巴渝味凉拌猪舌,准备所需食材

1. 准备所需食材

巴渝味凉拌猪舌,煮锅加水,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2802'>老姜</a>烧水

2. 煮锅加水,放入老姜烧水

巴渝味凉拌猪舌,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 960'>猪舌</a>一切为二放入煮锅煮

3. 猪舌一切为二放入煮锅煮

巴渝味凉拌猪舌,老姜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切末,小米辣剁碎,装入碗里

4. 老姜大蒜切末,小米辣剁碎,装入碗里

巴渝味凉拌猪舌,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>切葱花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切细条

5. 香葱切葱花,洋葱切细条

巴渝味凉拌猪舌,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

6. 放入生抽

巴渝味凉拌猪舌,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 768'>香醋</a>

7. 放入香醋

巴渝味凉拌猪舌,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10404'>花椒面</a>

8. 放入花椒面

巴渝味凉拌猪舌,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 744'>五香粉</a>

9. 放入五香粉

巴渝味凉拌猪舌,放入蔬之鲜

10. 放入蔬之鲜

巴渝味凉拌猪舌,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

11. 放入白糖

巴渝味凉拌猪舌,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9613'>辣椒面</a>

12. 加入辣椒面

巴渝味凉拌猪舌,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>

13. 放入芝麻油

巴渝味凉拌猪舌,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7764'>油辣子</a>

14. 放入油辣子

巴渝味凉拌猪舌,放入白芝麻

15. 放入白芝麻

巴渝味凉拌猪舌,取小锅加入适量的油加热

16. 取小锅加入适量的油加热

巴渝味凉拌猪舌,将烧至8层的油倒入碗里

17. 将烧至8层的油倒入碗里

巴渝味凉拌猪舌,趁热油搅拌均匀待用

18. 趁热油搅拌均匀待用

巴渝味凉拌猪舌,用筷子插入猪舌,无血水溢出就煮好了

19. 用筷子插入猪舌,无血水溢出就煮好了

巴渝味凉拌猪舌,冷缺下,猪舌切片

20. 冷缺下,猪舌切片

巴渝味凉拌猪舌,放入碗里,加入刚才调制好的调料

21. 放入碗里,加入刚才调制好的调料

巴渝味凉拌猪舌,放入洋葱

22. 放入洋葱

巴渝味凉拌猪舌,撒上葱花增鲜香

23. 撒上葱花增鲜香

巴渝味凉拌猪舌,搅拌均匀小酌或吃法都是很美味的

24. 搅拌均匀小酌或吃法都是很美味的

小贴士

  1. 1.猪舌用筷子插入,无血水溢出就煮熟了2.调料口味根据个人喜好增加
菜谱创建于:2018年04月29日 00:29

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